Причины и способы лечения боли в глазах

lecheniye-boli-v-glazax

Боль в глазах может повлечь за собой множество неприятных факторов: ухудшение зрения, инфицирование, повышение давления и много другого. Чтобы этого избежать следует делать определенные процедуры и частично оградить себя от переутомления. Об этом вы сможете узнать, читая далее.

Сначала мы с вами ознакомимся с основными причинами, из-за которых начинают болеть наши глазки.

Одна из таких причин – так называемый «Синдром сухого глаза». На сегодня, это наиболее распространенная причина. Возникает она тогда, когда вы находитесь в помещении с очень сухим воздухом, а основными признаками являются: постоянные боли; острые рези в момент моргания; чувствуется сухость в глазах.

Следующая причина не менее распространена – это перенапряжение мышц. Данная причина проявляется не только от напряжения мышц, причем не только глазных, но и от излишнего количества света. Глазные мышцы перенапрягаются также от компьютера, телевизора и чтения книг длительное время.

При ухудшении зрения тоже могут болеть глаза. Из-за ухудшенного зрения мы начинаем напрягать глазные мышцы, пытаясь сфокусировать свой взгляд на какой-то картинке, строке и так далее. Это и приводит к глазным болям.

Боли также появляются при повышенном глазном давлении.

Еще одной причиной может быть инфицирование. Попадая в глаза, инфекция провоцирует боли в глазах.

Можно ли избавиться от глазной боли? Конечно? можно. Давайте с вами рассмотрим некоторые варианты.

В первую очередь не следует забывать об отдыхе. Старайтесь выделять около полу часа для того, чтобы можно было просто прилечь и закрыть глаза. При этом важно, чтобы ни дневной, ни комнатный свет не раздражал ваши глаза, даже в закрытом состоянии.

Также не следует забывать делать упражнения. Самым простым и более распространенным, а главное, эффективным, является следующее. На протяжении минут пяти, не поворачивая головой, водите глазами в воздухе: вверх, вниз, вправо, влево. Это поможет расслабиться вашим глазкам.

Вы можете прибегнуть и к лекарственным препаратам. Но это уже следует делать с помощью врача, чтобы не навредить себе еще больше.

Кушайте побольше моркови и черники, и тогда не только зрение будет стабильным, но и притупится глазная боль.

Вам будет интересно: