Возможно ли оставаться красивой в период климакса?

krasivoj-v-period-klimaksa

Не секрет, что большинство женщин со страхом, а порой и с ужасом ожидает период климакса. Как показывает практика, эти сомнения имеют вполне реальные, можно даже сказать, обоснованные основания. Ведь именно в такой сложный период, как период климакса, у женщин повышается потоотделение, возникают проблемы с выпадением волос и набором лишнего веса. На фоне всех указанных гормональных изменений у женщин снижается сексуальное влечение, что, в свою очередь, отрицательно влияет на психологическое и физическое состояние женщины.

Таким образом, чтобы оставаться красивой и уверенной в себе, даже в такой сложный период, как период климакса, постарайтесь использовать нижеприведенные рекомендации.

К примеру, если в период менопаузы наблюдается резкое выпадение волос, то не стоит отчаиваться. Просто необходимо пересмотреть используемые средства для ухода за кожей головы, шампуни, средства для ухода за волосами и средства для укладки волос. Также в данный период желательно отказаться от химической завивки волос.

В период климакса могут возникнуть и проблемы с зубами, во избежание этого желательно почаще обращаться к стоматологу за консультацией. Подобного рода консультации помогут не только предотвратить заболевание полости рта, но и дадут вам уверенность в том, что данный этап пройдет для вас с наименьшими потерями и неудобствами.

Климакс может также повлиять и на лицо женщины, делая ее кожу сухой и морщинистой. Здесь следует задуматься об использовании косметических средств по уходу за кожей лица с использованием ретинола, т.е. вещества, созданного специального для увлажнения кожи лица. В данный период необходимо постараться избегать прямых солнечных лучей и длительного пребывания на солнце.

Одним из факторов, которые делают период климакса более болезненным – это вредные привычки. Поэтому, желательно перейти к здоровому образу жизни, отказаться от курения и распития спиртных напитков. Также в этот период следует пересмотреть весь рацион питания, включив в подобную диету как можно больше растительной пищи.

Таким образом, следуя вышеуказанным нехитрым советам, вы сможете сохранить красоту в период менопаузы. Ведь климакс это не конец. Зачастую, именно в период климакса женщина расцветает необыкновенной красотой, заряжаясь уверенностью и опытом предшествующих лет.

Вам будет интересно: