Как бороться с аллергией: 10 безотказных способов

10-sposobov-borby-s-allergiej

Что такое аллергия? Это реакция человеческого организма на обнаруженное им чужеродное вещество, которое ему пришлось не по вкусу. Сколько людей, столько и видов аллергических реакций. Но все аллергии делятся на три основные категории: дыхательная, контактная и пищевая аллергия. В первую очередь нужно расслабиться. Есть много способов свести к минимуму неприятности, причиняемые аллергией.

1 Лечение

Врачей никто не отменял. Поэтому забывать про визиты к врачам, про профилактические уколы не стоит. Также облегчить проявления аллергии, такие как сопливый нос и красные, зудящие глаза помогут антигистаминные препараты из аптеки.

2 Кондиционер дома

Установите дома кондиционер. Он призван для борьбы с двумя противниками – пылевыми клещами и плесенью, так как он фильтрует воздух во время охлаждения и обеспечивает поддержание влажности на низком уровне.

3 Кондиционер в машине

Желательно, чтобы в вашей машине был установлен кондиционер, несмотря на расходы от его использования, необходимо помнить, что вы вкладываете эти деньги в своё здоровье.

4 Очиститель воздуха

Если есть возможность, то установите промышленную модель очистителя воздуха в системе вентиляции или вытяжки.

5 Осушитель воздуха

Можно также дополнительно установить дома осушитель воздуха, так как это препятствует размножению пылевых клещей. Единственное, что сухой воздух может создать дискомфорт для других членов семьи.

6 Фунгициды для влажных мест

Приобретите в магазине для огородников препарат против плесени. И при необходимости в ванной комнате протирайте влажные места раствором из расчёта чашки препарата на 4 литра воды. После пяти минут того, как раствор настоится можно протирать им влажные места, особенно если в доме есть подвал.

7 Домашние животные

Людям, страдающим аллергией на шерсть, слюну или перхоть животных необходимо быть осторожным. Лучше отказаться от заведения домашних животных. Если это решение неприемлемо, то нужно изолировать свою комнату от «усатых» друзей.

8 Ношение маски

При опасности воздействия на вас возбудителей аллергической реакции следует подстраховаться и приобрести специальный респиратор, который при ношении захватывает рот и нос. Он имеет противокашлевое назначение и призван противостоять попаданию частиц пыли в дыхательные пути.

9 Синтетические подушки

Ни для кого не секрет, что пылевые клещи просто обожают подушки, причём как синтетические, так и пуховые и перьевые. Единственное отличие синтетических подушек состоит в том, что их можно простирывать под горячей водой.

10 Большая стирка

Чаще стирайте ковры, матрацы под горячей водой. Проводите уборку каждую неделю, и вы избавитесь от нежелательных жильцов

Вам будет интересно: