Архивы рубрики ‘Народные способы лечения’

Что такое галотерапия?

chto-takoe-galoterapiya

О целебных свойствах соляных пещер – было известно давно. Еще древние монахи отправлялись туда, чтобы излечиться от заболеваний органов дыхания. Так, в медицине появилось новое направление – спелеотерапия. Гораздо позже о нем узнали в Европе – только в середине 19 века. Польским промышленным терапевтом Феликсом Бочковским было подмечено, что шахтеры, работающие в соляной шахте «Величко» (недалеко от Кракова), не болели астмой. Затем, в этой же шахте, в 1959 году открылась первая «Легочная ...

Укрепив иммунитет, всем болезням скажем: «Нет!»

ukrepim-immunitet

Неполноценное питание и вредные привычки ослабляют иммунную систему, поэтому для повышения иммунитета необходимо употреблять в пищу такие продукты: - богаты витаминами А, С и Е – фрукты и овощи. Витамины имеют свойства снижать воздействие на иммунную систему вредных факторов внешней среды. Защищают от переутомлений и являются  гарантами долгой жизни. В одном из недавно проведенных исследований установили, что только за счет интенсивного приема витаминов А, Е и С группой людей 70 лет, их ...

Медовые радости

medovye-radosti

Наверняка, у вас уже не вызывают сомнений полезные свойства меда. Он хорош и при простудных заболеваниях, и при заболеваниях внутренних органов. Какую роль играет мед в здоровом образе жизни? Какие полезные вещества он содержит? Какие еще продукты пчелиной жизнедеятельности можно использовать для сохранения здоровья?

Самомассаж головы

samomassazh-golovy

Самомассаж — это лечебная процедура, которую можно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Чтобы правильно сделать самомассаж волосистой части головы, необходимо знать и выполнять некоторые правила: 1. Массаж волосистой части головы следует начинать по направлению роста волос, которому также соответствует и направление выводных протоков сальных желез. Линии массажа на голове начинаются на макушке, а затем расходятся от нее во все стороны к периферии. Делая массажные движения в ...