Архивы рубрики ‘ЗОЖ’

Плохая память и что с этим делать?

ploxaya-pamyat

Память – одно из самых замечательных природных творений. Ведь без нее невозможно было бы узнавать друг друга, вспоминать прошлое, получать знания. Человеческая память делится на четыре вида: непосредственная; кратковременная; долговременная и скользящая. Ее нужно тренировать и стараться избегать факторов, провоцирующих ее ухудшение. Хотите знать как?

Масло семян черного тмина

maslo-semyan-chernogo-tmina

Масло из черных семян тмина известно человечеству уже несколько тысяч лет. И все это время оно успешно используется для лечения множества заболеваний: от простуды до бронхиальной астмы. Оно содержит гормоны, стимулирующие потенцию, поэтому его рекомендуют периодически принимать всем мужчинам старше 50 лет.

Как снять усталость ног

kak-snyat-ustalost-nog

Ежедневно люди совершают длительные и изнурительные походы на работу, туристические прогулки, тренировки. Снять усталость с ног после ходьбы необходимо с помощью индивидуально подобранной процедуры. Как снять усталость ног с помощью цитрусовых Действенным способом считается использование компрессов из цитрусовых фруктов. Для этого следует принять теплую ванну и сделать цитрусовый компресс для ног. Сочные ломтики цитрусовых фруктов прикладываются плотно к воспаленной части тела, эластично ...

Эфирное масло ромашки от женских недугов

maslo-romashki-ot-zhenskix-nedugov

Ромашку заслуженно оценивают, как прекрасное целительное растение. Для нее характерно наличие оздоровительных свойств. Собирают ее в пору цветения. В состав цветка входит около 40 целительных для здоровья веществ. Цветы ромашки содержат различные витамины, аскорбиновую и никотиновую кислоту, макро- и микроэлементы (калий, цинк, медь и бор), которые задействованы в физиологических процессах организма.

Малина: лечебные свойства и противопоказания

lechebnye-svojstva-maliny

Малина – одна из древнейших ягод на земле, которая умело хранилась и заготавливалась нашими предками. Бесценный подарок матушки-природы, который и сейчас нередко выручает нашего брата. Органические соли и их кислоты, витамины, дубильные и минеральные вещества – это лишь общий список того, чем богата эта сладкая ягода.